Vi är trots allt människor, inte robotar.

Godmorgon finaste solstrålar!

Idag så är det torsdag och man är ledig! Dagen startar bra med både sol och att man får en gratis kanelbulle av Pressbyrån, som har öppnat en ny butik här i Barkarbystaden! Hur mysigt och snällt var inte det? 🙂

Nu är man på väg till bästa psykologen igen, för att reda ut allt i mitt huvud och varför man beter sig, som man gör emellan åt. Vi är ju trots allt människor och inte robotar. Man brukar säga att vi är ”gurkor med känslor” då våra kroppar mestadels består av vatten.

Vi får se vad jag hittar på resten av dagen! Det blir nog att ta mig till gymmet eller ta en promenad i solen och sen köra en tvätt. Du vet, sådana roliga saker man gör när man inte jobbar 🙂

Ha en fantastisk torsdag nu finisar!

/Fredrik

Enormt jobbigt att gå i butiker! 

Hej bloggen och mina fantastiska läsare!

Hoppas ni alla haft en underbar helg och trevlig valborg! Själv så har jag bara tagit det lugnt och även jobbat samt varit på bio och sett nya 10 Cloverfield lane, eller vad den heter! 🙂 Tyckte den var helt okej, faktiskt!

Jag vill även dela med mig av att det alltid är bra att gå och prata med någon, om du behöver det. Jag har nu själv gått till min psykolog under några sessioner och det har verkligen hjälpt mig! Jag tänker annorlunda nu och orkar mer i vardagen. Jag har lärt mig att hantera stress på ett annat sätt och använda mig av mindfullness, för att gå ner i varv.

Jag kan tycka att det är enormt jobbigt att gå i butiker med en massa människor, för jag blir så stressad i mig själv och vill bara ut ur butiken och får tunnelseende, liksom. Detta är något som jag arbetar med dagligen och tänker inte ge upp.

Det må vara jobbigt, men man måste utsätta sig för sin inre rädsla och känna att det inte är så farligt. Tror många lider av detta idag och inte vågar prata om det. Jag vågar prata om det och jag är inte ensam.

Nu blir det att äta upp din gröt, sen gå förbi gymmet och sen jobba kväll!
Ha en underbar måndag allihopa! <3


L.O.V.E

/Fredrik